Es un curso donde se da énfasis al estímulo de las capacidades físicas y motrices del ser humano, como lo son la resistencia, la fuerza, flexibilidad, coordinación, equilibrio. Se realiza la actividad física para mantener y mejorar éstas capacidades teniendo en cuenta que los partícipes son personas que se mantienen activas y poseen facilidad de movimiento y una buena condición física
