El curso tiene como objetivo motivar y elevar la autoestima de las personas adultas mayores parafomentar una vida más sana y completa, esto, mediante herramienta que le permitan a la persona aprender a sobrellevar las situaciones de la vida de una manera sencilla, saludable y tranquila, así mismo mediante la construcción constante de un proyecto de vida concreto yefectivo a lo largo de la vida
