El poder del ahora mejora mi calidad de vida I, II, III y IV

Los asistentes a éste taller participan en actividades cognitivas que pretenden generar la reflexión y exploración de temas cotidianos que se relacionan con la propia experiencia de vida y que provocan un patrón mental particular a partir de sus hábitos de pensamiento. Lo anterior durante 16 semanas, en un ambiente de confianza y compañerismo y apoyados en el material audiovisual para la exposición de los temas.